קורס קצר מקוון בפיזיולוגיה של פעילות גופנית בסטנפורד
Stanford University
מידע מפתח
מיקום הקמפוס
Online USA
שפות
אנגלית
פורמט לימוד
למידה מרחוק
מֶשֶׁך
6 שבועות
לִפְסוֹעַ
משרה חלקית
שכר לימוד
USD 1,500
מועד אחרון להגשת בקשה
בקש מידע
תאריך ההתחלה המוקדם ביותר
בקש מידע
מבוא
למד לנהל בריאות ואיכות חיים עם הבנה של המדע מאחורי ההשפעה של פעילות גופנית על הגוף.
קבל ידע מדעי מפתח כיצד הגוף מגיב ומסתגל ללחץ של פעילות גופנית.
פעילות גופנית הוכחה כמקלה על תסמינים של מתח, חרדה ודיכאון ומסייעת בניהול מחלות שונות, אך רק אחד מכל ארבעה אמריקאים עומד ברמות המומלצות של פעילות גופנית. 2
הקורס הקצר המקוון לפיזיולוגיה של פעילות גופנית ממרכז סטנפורד לחינוך לבריאות (SCHE), חלק מרפואת סטנפורד, בוחן את היסודות של הפיזיולוגיה ומתבסס על הבסיס הזה כדי לטפח ידע הוליסטי ומדעי של פעילות גופנית ובריאות. במהלך שישה שבועות, הלומדים יזכו בהבנה של מדעי הפעילות הגופנית וההשפעה שיש לפעילות גופנית על האטת מסלול ההזדקנות ושיפור הבריאות הכללית. במהלך הקורס, הלומדים יצברו את המיומנויות הדרושות לביקורת על תוכניות אימון ולהציע שיפורים בסביבות פיזיות שונות, כגון חללי עבודה, בתי ספר וערים, כדי לשפר את הבריאות והרווחה.
1 Thrive Global (יוני 2019).
2 המרכז הלאומי למניעת מחלות כרוניות וקידום בריאות (ספטמבר 2019).
לגבי התעודה
השג הבנה מעמיקה בפיזיולוגיה של פעילות גופנית וזכה בתעודת סיום רשמית ממרכז סטנפורד לחינוך לבריאות.
ההערכה היא רציפה ומבוססת על סדרת מטלות מעשיות שהושלמו באינטרנט. על מנת לקבל תעודה, תצטרך לעמוד בדרישות המפורטות במדריך הקורס. המדריך יעמוד לרשותך מיד עם תחילת הקורס.
תעודתך תונפק על שמך החוקי ותשלח אליך עם סיום הקורס בהצלחה, בהתאם לדרישות שנקבעו.
למה לבחור ב-GetSmarter?
GetSmarter, המופעל על ידי 2U, הוא מומחה ללמידה מקוונת עם למעלה מ-10 שנות ניסיון בפיתוח קורסים מקוונים קצרים מובחרים מהאוניברסיטאות והמוסדות המובילים בעולם. אנו מופעלים על ידי 2U כדי לתמוך בך במציאת הפוטנציאל שלך באמצעות למידה משנה חיים עם חוויה סוחפת ורבת מגע.
אנו מעבירים קורסים בהנחיית השוק אשר מציידים אנשי מקצוע עובדים עם המומחיות הנדרשת כדי לשפר מיומנויות, מיומנות מחדש או להניע קריירה חדשה לחלוטין. באמצעות גישה מונעת נתונים, אנו מנתחים דרישות מיומנויות עתידיות ומבטיחים שכל הקורסים עונים על צורך זה. אנו מבטיחים שהאוניברסיטאות והמוסדות המובילים הם המדריכים המומחים שלך והאנשים, הטכנולוגיה והמשאבים שלנו הם המנוע שלך - יחד אנו מחזקים יותר מסתם חינוך, אנו מחזקים את הפוטנציאל שלך.
סטודנטים אידיאליים
האם הקורס הזה בשבילך?
אופיו של קורס זה מבטיח שהוא ישים לאנשי מקצוע הפועלים הן במגזר הבריאות והן בתחום הבריאות. הלומדים יגלו שיטות לשיפור הבריאות והביצועים הספורטיביים של אנשים, ללא קשר לגילם, באמצעות הבנה כיצד גופים שונים מגיבים ומסתגלים ללחצים של פעילות גופנית. אנשי מקצוע בתעשיית הבריאות ילמדו על ההשפעה שיש לפעילות גופנית על ניהול מחלות. אלו בתעשיות הבריאות והבריאות יקבלו את הכלים הדרושים כדי לעזור ללקוחות ולמטופלים שלהם להשיג את יעדי הכושר שלהם, בין אם זה ירידה במשקל, כוח פיזי, ביצועים משופרים או הזדקנות בריאה.
תוצאת התוכנית
אתה תצא משם עם:
- ידע מדעי על האופן שבו פעילות גופנית משפיעה על הבריאות הכללית, כולל כיצד ניתן להשתמש בה כדי להאט את מסלול ההזדקנות.
- תובנות לגבי האופן שבו משתנים כגון גורמי לחץ סביבתיים ממלאים תפקיד בביצועים גופניים.
- הבנה של הגורמים העיקריים לכושר גופני, ותובנה כיצד הגוף מגיב ומסתגל לפעילות גופנית.
- תעודת סיום ממרכז Stanford for Health Education (SCHE), חלק מ-Stanford Medicine.
תכנית לימודים
במהלך הקורס הקצר המקוון הזה, תעבור על המודולים הבאים:
- מודול 1: יסודות פיזיולוגיה של פעילות גופנית
להעריך את היכולת של הגוף להסתגל לדרישות האקוטיות והכרוניות של פעילות גופנית. - מודול 2: פעילות גופנית לאורך כל החיים
למד על החשיבות של פעילות גופנית לשיפור התפקוד ולהאטת מסלול ההזדקנות. - מודול 3: בריאות, מחלות ופעילות גופנית
גלה את החשיבות של פעילות גופנית לחיים בריאים ולניהול מחלות. - מודול 4: גורמי לחץ סביבתיים וביצועים
חקור את ההשפעה שיש לתנאים סביבתיים שונים על הגוף. - מודול 5: תרגיל ליחיד
למד כיצד להעריך אסטרטגיות לשיפור הבריאות, הביצועים והמוטיבציה. - מודול 6: עיצוב מערכות לבריאות
גלה את החשיבות של תנועה ועיצוב לשיפור הבריאות והרווחה.
לידיעתך, כותרות המודולים ותוכנם כפופים לשינויים במהלך פיתוח הקורס.
תנהל את זמנך
מודל הלמידה של GetSmarter נועד לעזור לך, כאיש מקצוע עובד, לשפר את כישוריך מבלי להתפשר על אחריות העבודה והמשפחה. עבודת הקורס מחולקת למודולים שבועיים וניתנים לניהול, עם מועדים מצטברים, שנועדו לעזור לך לדחוף את עצמך לאורך כל הקורס ולאפשר לך את מרווח הרגליים לעבוד מתי שמתאים לך ביותר.
בתחילת כל מודול, יוצגו לך תוכן הקורס והמטלות הדרושים להשלמתו. יש לך גם גישה ליועץ ההצלחה שלך שיעזור לך לנהל את הזמן שלך ויתמוך בך בכל שאילתה מנהלתית או טכנית שתהיה לך.
גלריה
קבלה
שכר לימוד בתוכנית
מתקנים
English Language Requirements
אשר את מיומנותך באנגלית עם מבחן Duolingo אנגלית! ה-DET הוא מבחן אנגלית מקוון נוח, מהיר ובמחיר סביר המתקבל על ידי למעלה מ-4,000 אוניברסיטאות (כמו זו) ברחבי העולם.