התגבר על קורס חרדות וביישנות

• מיקום: קורס מקוון
• הסמכה: כלול
• גישה לקורס: 12 חודשים
• הבחינה כללה: כן
• דרישות כניסה: אין
• תאימות: כל המכשירים העיקריים

בין אם אתם חושבים ללמוד להתגבר על חרדה וביישנות או שאתם מכירים / עובדים עם אנשים הסובלים מחרדה ורוצים לעזור להם להתגבר על נושא זה, תעודת החרדה והביישנות שלנו להתגבר יכולה להעניק לכם את התובנה, הכישורים והידע הדרושים לכם לכבוש חרדה וביישנות.

הקורס מורכב מארבעה עשר מודולים עם זמן סיום ממוצע של חמש עשרה שעות.

מבוא להתגברות על חרדה וביישנות

מסלול מפורט זה תוכנן לכל מי שרוצה להתגבר על חרדה וביישנות. הקורס עוסק במגוון גדול של נושאים המשתרעים על פני ארבעה עשר מודולים מפורטות.

במהלך קורס חרדות וביישנות שהתגברו, תלמדו על חרדה חברתית, תלמדו על ביישנות ועל הגורמים למכשולים אלה.

בנוסף לכל זה, תוכלו ללמוד על דפוסי חשיבה, שינוי חייכם ועוד ועוד.

הדבר הנהדר בקורס זה הוא שאין דרישות כניסה, כך שתוכלו להתחיל היום ממש מבלי שתצטרכו ללמוד קורסים אחרים. אינך זקוק לחינוך או ניסיון בעבודה ספציפיים, אלא רק הרצון ללמוד, לשפר את הידע והכישורים שלך ולהצליח להתגבר על חרדה וביישנות להתקדם.

לאחר שתבחר בתעודת החרדה והביישנות שהתגברו והתשלום שלך יתקבל, אתה יכול להתחיל ללמוד מייד. כל אחד יכול ללמוד גמישות במקצבים שונים, וזו הסיבה שהקורס הזה הוא הזדמנות כה גדולה, המאפשרת לך לעבוד וללמוד בזמנך הזמין. בסיום הקורס תצטרכו לסיים מבחן מרובה בחירות ובמעבר תקבלו תעודה שתוכלו להוריד ולהדפיס אשר מוכרת על ידי אנשי מקצוע בתעשייה.

מה תלמדו בקורס להתגבר על חרדה וביישנות

תעודת החרדה והביישנות שהתגברה כוללת ארבעה עשר מודולים מפורטים שתוכלו ללמוד ולקבל מהם ידע. בסך הכל על המודולים להימשך כחמש עשרה שעות, תוך התחשבות בכך שלכולם לומדים בקצבים שונים ולאנשים מסוימים יהיה יותר זמן ללמוד מאחרים.

המודולים החיוניים בקורס זה כוללים:

• תלמד על האסטרטגיות העיקריות לשינוי דפוסי חשיבה וקלפי פלאש
• קבל הבנה מקרוב יותר של התנהגויות בטיחות ולקיחת סיכונים וביצוע טעויות
• למדו כיצד להפחית את התודעה העצמית ולבנות ביטחון
• תלמדו על להיות אסרטיבי ולהתמודד עם רגעים קשים
• במסגרת קורס זה, חשוב להבין את ההשפעות של בריונות

היתרונות של קורס חרדה והתביישויות מתגברים

קורס התגברות על חרדות וביישנות יספק לכם שלל מיומנויות וידע שתוכלו להשתמש בהם על בסיס יומי. ישנם מספר יתרונות להשלמת מסלול החרדה והביישנות שהתגברו:

• שלט במה שנדרש כדי להתגבר על חרדה וביישנות.
• האץ את כישורי החיים שלך.
• למדו מיומנויות חדשות שיוסיפו ביטחון לחייכם.

מודולי קורס / יחידות קורס

מודול 1: חרדה חברתית

מודול 2: הבנת הביישנות

מודול 3: האם חרדה חברתית נמצאת בראש

מודול 4: מאיפה מגיעה חרדה חברתית

מודול 5: הסבר חרדה חברתית

מודול 6: נקודות התחלה

מודול 7: שינוי דפוסי חשיבה

מודול 8: לעשות דברים אחרת

מודול 9: צמצום התודעה העצמית

מודול 10: בניית ביטחון

מודול 11: הרכבת הכל ביחד

מודול 12: על להיות אסרטיבי

מודול 13: מורשת הבריונות

מודול 14: הרפיה